Hagebutten – Ein Heilmittel aus der Natur im Winter
Ernähre dich bewusst und heil-kräftig und decke deinen Nährstoffbedarf im Winter!
Do it yourself
Anmerkung: Diese Lösung stammt ursprünglich von Ann-Kristin Schablowsky:
Hagebutten sind die Früchte aller Heckenrosen oder Wildrosenbüsche. Die Hagebutten können wir Menschen im Winter direkt aus der Natur ernten.
Sie sind dann reif, wenn sie den ersten Frost hatten, leicht eindrückbar und leicht vom Strauch abzuziehen sind.
Die Früchte der Heckenrose haben einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt und sie enthalten außerdem sehr wertvolle Pflanzenstoffe, die sogenannten Galaktolipide. Die einzigartige Kombination von Vitamin C und dem heilsamen Pflanzenstoff unterstützt die körperliche Entgiftung im Winter, schützt uns vor freien Radikalen und wird auch in der Schmerzbehandlung und bei Arthrose eingesetzt.
Wie erkennst du eine reife Hagebutte?
Eine reife Hagebutte ist weich. Sie benötigt den Frost für ihre Reifung.
Welche Bestandteile der Hagebutte kannst du verwerten?
Alles. Du kannst den Saft der Hagebutte auslutschen und die übrig gebliebene Haut im Dörrgerät trocknen, im Mixer zu Pulver verarbeiten und dir einen Rohkostvorrat (nicht über 40 Grad dörren!) anlegen. Dieses Pulver kannst du dann in Wasser auflösen und bei Bedarf trinken. Du verwendest einen Teelöffel auf 300 ml Wasser oder nach Geschmack.
Viel Freude in der Natur und dabei, dich selbst gesund zu erhalten!
Ann-Kristin