Magdalena Gschnitzergepostet am: 24 mai 2024

6. Tag Maggy’s HOPE Challenge

Mundhygiene ohne Plastik mit Rezepten zum Nachmachen

Do it yourself

Wusstest du, dass die meisten Zahnpastas nicht nur in Plastik verpackt, sondern sogar Mikroplastik in der Pasta mit drin haben? Ja, ehrlich! Wenn wir nicht darauf achten, putzen wir uns die Zähne mit Mikroplastik. Ach und die Zahnbürste ist ja auch aus Plastik, genau.

Heute geb ich dir ein paar Tips, wie du Mikroplastik in der Zahnpasta vermeiden kannst und welche anderen Möglichkeiten es gibt, um beim Zähneputzen auf Plastik zu verzichten.

Ich stelle dir hier auch, wie im Video versprochen, Rezepte rein, wie du Zahnpasta oder Zahnpulver ganz einfach selbst machen kannst.

Viel Spaß mit dem Video und vor allem viel Spaß beim Nachmachen!

Hier die versprochenen Rezepte von mir. Und hey, im Internet findest du noch sehr viele andere🌱 Probier sie einfach mal aus, dann findest du schon das Richtige für dich..

Zahnpaste 1
Man benötigt 
 2 Esslöffel Kokosöl 
 2 Teelöffel Natron 
 1 Teelöffel Schlammkreide 
 ½ Teelöffel Birkenzucker 
 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Alle Zutaten einfach mischen, gut verrühren und in ein Schraubglas abfüllen.

Zahnpaste 2
Man benötigt: 
 50g Schlämmkreide (Calciumcarbonat) 
 1EL getrockneter, pulverisierter Salbei 
 Eventuell einige Tropfen ätherisches Salbei –und Minze Öl 
 Kurkuma 
 Kokosöl

Mische alle Zutaten und fertig ist deine Zahnpaste. Sie ist für zirka 1 Jahr haltbar.

Zahnpulver 
Man benötigt 
 1 Teelöffel Natron 
 1 Teelöffel Heilerde 
 1 Teelöffel Birkenzucker 
 Ein wenig Kurkumapulver

Alle Zutaten mischen und gut verrühren. 
So schnell ist das Zahnpulver fertig. 
Die Zahnbürste kannst du nun einfach etwas nass machen und ins Pulver drücken.

Literaturempfehlungen

HOPE - Jede*r kann die Welt verändern (www.hopebuch.com)
Lass die Sau raus - Vegan kochen mit Herz und Hirn (Edition Raetia)
Do it yourself - Einfach plastikfrei leben

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Kommentare (1)

Ehemaliges Mitglied07/06/2024
Hallo, also ich werde die erste Zahnpasta ausprobieren und die Schlammkreide durch feine Heilerde ersetzen weil die habe ich da und weiß auch wo sie ist. Und ich habe noch ein Rezept für Zahnputzpulver für Euch. Ist meiner Meinung nach auch gut wenn das Zahnfleisch zurück geht aber ich bin kein Zahnarzt und hab da keine Untersuchungen gemacht. Ne Weile hab ich damit geputzt und da fand ichs ganz gut. (1x das Pulver und einmal mit Zahncreme) Erst mal Kastanien sammeln schälen und das helle innen klein reiben in den Mixer - irgendwie zerkleinern - und dann trocknen - somit ist es haltbar und heißt ab jetzt Kastanienpulver. Zutaten: 3-5 Blätter Salbei 3 TL Kastanienpulver 1 TL Natron nach Geschmack Salz Im Mörser vermalen und dann unbedingt sieben - in ein Glas füllen und dann die feuchte Zahnbürste eintauchen losgehts. Oder jetzt hat ja wahrscheinlich jeder diese kleinen Röhrchen von den Test zuhause, die sollten eigentlich ideal sein um das dann rauszukippen/tippeln. Ich hatte das damals von Smarticularnet oder Utopia weiß nicht mehr genau, da gab es auch mehrere Farianten, aber das war die die ich gemacht habe und die für mich gepasst hatte. Viele Grüße Rabea

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