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Anita Maasgepostet am: 03 avril 2023

Vertrauen in die Geistige Welt

So schärfst du deine Wahrnehmungen – mit Atemübung "Ich-bin-Atmung"

Inspirierendes Wissen

Die Geistige Welt

Vertrauen hat so viele unterschiedliche Facetten, die beleuchtet werden können. Hier soll es um das Vertrauen in die Geistige Welt gehen. Manch einer fragt sich vielleicht, was ich genau mit der Geistigen Welt meine. Nun, es geht mir um die Ebene der feinstofflichen, höher schwingenden Welt um uns herum, die uns zugänglich wird, wenn wir unsere »Antennen putzen« und empfangsbereit sind. Immer mehr Menschen beobachten eine feinere Wahrnehmung an sich selbst, spüren, wenn sich die Stimmung im Raum verändert, fühlen negative Schwingungen und Energien oder haben Vorahnungen, was in der Zukunft geschieht. Mit diesen medialen Fähigkeiten sind wir alle »ausgestattet«, nutzen diese aber meist nur sehr eingeschränkt, weil wir uns entweder keine Zeit nehmen, diese Kompetenzen auszubauen, oder uns lieber auf die materielle Welt und unsere irdischen Aufgaben konzentrieren.

In Kontakt gehen

Für mich persönlich gehören beide Welten inzwischen untrennbar zusammen. Mir hilft es gerade in turbulenten und aufwühlenden Zeiten, mich bewusst mit der geistigen Ebene zu verbinden, um Antworten zu bitten oder um Rat zu fragen. Das bedeutet natürlich nicht, die Eigenverantwortung abzugeben oder alleine keine Entscheidungen mehr zu treffen. Für mich bedeutet es, in meine Herzenswahrheit einzutauchen und die Informationen aus der Geistigen Welt damit abzugleichen.

In der Regel erhalte ich auch keine konkreten Antworten, wenn es um Entscheidungsfragen geht, sondern nur die Bestätigung, meinem Herzen zu vertrauen. Es ist wie eine liebevolle Erinnerung, sich selbst zu erkennen und dem Ruf der inneren Stimme zu folgen. Manchmal sind es auch nur kleine Impulse oder Anregungen, die ich wahrnehme, mir notiere und später noch einmal für mich reflektiere. Und dann gibt es Phasen, in denen das Wissen und die Weisheit aus der Geistigen Welt seitenweise aufs Papier fließt. Der Kopf ist dabei quasi ausgeschaltet, der Stift schreibt und ich staune im Nachhinein, was ich alles lese, wenn dieser Flow vorüber ist. Häufig finde ich dann in den Zeilen Antworten auf Fragen, die mich bewegen oder ganz praktische Tipps und Hinweise, wie ich mich weiterentwickeln oder mein Leben noch bewusster und freudvoller gestalten kann.

Vertrauen

Ich empfinde den Kontakt in die Geistige Welt als sehr bereichernd, aufbauend und bestärkend. Allerdings hatte ich anfangs oft mit Zweifeln zu tun, da mein Verstand es einfach nicht begreifen konnte, dass ich auf feinstofflichen Ebenen kommunizierte. Doch mit der Zeit wuchs das Vertrauen in die Anbindung nach »oben«. Es ist ein enger Austausch entstanden, der immer intensiver und greifbarer wird. So wie ich es mitgeteilt bekomme, steht in dieser Zeit des Wandels das große Erwachen der Menschheit bevor. Der Vorhang wird dünner, der Zugang in die lichten Reiche wird zunehmend leichter, die Verbindung zu geistigen Wesen und Lichtgeschwistern wächst.

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Der Geistigen Welt Raum schenken

Noch sind uns die Dimensionen dieser verstärkten Anbindung nicht wirklich bewusst. Unzählige Lichtwesen und Sternenvölker stehen bereit, um den Erwachungsprozess zu unterstützen und die kollektive Transformation zu begleiten. Ist das nicht ein wundervolles Gefühl, von der Geistigen Welt 
Unterstützung und Begleitung zu erfahren? Wir dürfen um Hilfe bitten, wenn wir uns einsam, verlassen und ohnmächtig fühlen. Unsere geistigen 
Helfer sind bei uns bei Tag und bei Nacht. Doch auch wenn es uns gutgeht, macht es Sinn, den Austausch mit den lichtvollen Begleitern zu pflegen.

Sie freuen sich, wenn wir uns öffnen und bereit sind, ihre Impulse und Botschaften anzunehmen. Schenken wir der Geistigen Welt mehr Raum und 
Zeit im Alltag, kann dies unser Leben bereichern und verwandeln.Es gibt Zeiten, da fällt es mir schwerer, in Kontakt zu treten. Meist bin ich dann sehr im Kopf gefangen, weil zu viele Dinge gleichzeitig in ihm schwirren.

Erden

Ich lasse in meiner Vorstellung von den Fußsohlen tiefe Wurzeln ins Erdreich wachsen, die mich erden und mir Sicherheit und Standfestigkeit schenken. Gleichzeitig richte ich meinen Körper auf und stelle mir vor, wie ich über den Kopf mit dem Himmel verbunden bin. So angebunden an Himmel und Erde können wir ganz Kanal sein, da die Energie freier durch uns strömen kann. In diesem Zustand lassen wir unser kleines Ego einmal hinter uns und schaffen die besten Voraussetzungen für eine Anbindung an die höheren Ebenen unseres Seins. Dann werden wir uns der göttlichen und unsterblichen Kraft in uns gewahr, die unser großes Selbst oder wahres Sein ausmacht.

Über den Atem können wir eintauchen in die göttliche ICH BIN-Gegenwart und damit in Kontakt mit unserem wahren Selbst treten. In diesem Zustand fällt es leicht, sich als vollkommenes Wesen zu erleben und den Atem in jeden Winkel des eigenen Seins zu lenken.

ICH BIN-ATMUNG 

  • Diese Atemweise lässt sich sehr gut im Sitzen oder Stehen durchführen.
  • Achte darauf, dass deine Beine etwa hüftbreit auseinander stehen und die Fußsohlen guten Kontakt zur Erde haben.
  • Fühle die feste Verankerung der Füße auf dem Boden, indem du tiefe Wurzeln visualisierst.
  • Öffne dich gedanklich auch nach oben Richtung Himmel oder Sonne, indem du dir eine lebendige Verbindung vom Scheitel vorstellst.
  • Verstärke nun beim Einatmen diese Verbindung nach oben und fühle beim Ausatmen den Boden unter deinen Füßen. 
  • Sprich innerlich beim Einatmen ICH und beim Ausatmen BIN und lass diese Worte in aller Seelenruhe in dir nachklingen. 
  • Öffne dich nun für das Einströmen neuer Energie über dein Scheitel-Chakra, die beim Einatmen fühlbar wird.
  • Beschenke deinen gesamten Körper anschließend mit dieser Energie, indem du sie beim Ausatmen in jeden Winkel deines Seins fließen lässt.
  • Fühle die wache Präsenz, die in dir entsteht, und genieße diesen Zustand in vollen Zügen. 
  • Verweile noch einige Atemzüge in dieser ICH BIN-Atmung und flute deine Zellen mit dem Quell der Lebensenergie. Jeder Winkel deines Körpers ist nun erfüllt von der Vitalität der lebendigen Atmung.
  • Wenn du das Gefühl hast, dass die Zellen sich gut aufgetankt fühlen, beende diese Atemübung und spüre der Wirkung noch einmal nach.
  • Reck und streck dich im Anschluss zu allen Seiten, kehre langsam wieder zurück und öffne sanft deine Augen.

Dies ist der echte, erfüllende Lebensstrom, der dich in jeder Sekunde deines menschlichen Daseins begleitet. Du selbst hast es in der Hand, diesen Zustrom zu ermöglichen und mit deiner bewussten Wahrnehmung zu begleiten. 

Online-Quellen & weiterführende Links

Dieser Artikel ist Teil des Maas Magazins No. 23 VERTRAUEN - Vertraue ins Leben, komme was mag! Nachhaltig gedruckt oder als ePaper erhältlich unter: https://maas-mag.de/produkt/no-23-vertrauen/ Die Autorin: Antje Tittelmeier ist Autorin, Gesundheitsexpertin und Seminarleiterin. Seit ihrer Yoga-Ausbildung in den 90er Jahren erlebt sie die Anbindung an die geistige Welt. Diese Verbindung ist inzwischen nicht nur Inspiration, sondern ein Teil ihrer Arbeit. In ihrem neuesten Buch geht es um die Anleitung zum Erwachen. Das Wissen der geistigen Welt wurde ihr von Jesus Christus übermittelt. www.lichtbrennpunkt.de

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