DreamBirth ®

DreamBirth® sind kurze geführte Meditationen, die mit Visualisation arbeiten. Viele Athleten bereiten sich mit Visualisation auf den Wettkampf vor. Meine Yogalehrerin sagt immer: "Wenn Du eine Übung nicht körperlich ausführen kannst, dann tue sie mental." Der Körper, und das Baby, machen nämlich keinen Unterschied zwischen einer körperlichen oder mental ausgeführten Übung. Wenn Du Dir eine gelbe Zitrone vorstellst, und Du stellst Dir vor, wie Du sie aufschneidest, der Saft an Deinen Fingern herunterläuft, Du ein Viertel davon nimmst, hineinbeisst und der saure Saft sich in Deinem Mund verteilt, produziert der Körper meistens sofort mehr Speichel, weil er eben keinen Unterschied macht zwischen Realität und Visualisation.

DreamBirth® ist eine excellente Methode um gute Bedingungen für ein positives Geburtserlebnis zu erschaffen. Es hilft, sich optimal auf Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. DreamBirth® hilft, Babies in die perfekte Geburtsposition zu drehen, es kann frühzeitige Wehen stoppen, die Auswirkung von Medikamenten minimieren, eine tiefere Intimität zwischen der Mutter und ihrem Partner schaffen, Ängste verringern, es hilft Dir, entspannt und offen zu bleiben wähernd der Geburt - die Liste ist endlos.

Dreambirth® ist auch eine kraftvolle Methode um innere Ängste, Sorgen, Glaubensmuster und althergebrachte Verhaltensmuster anzugehen, die ein Hinderniss für eine natürliche und sanfte Geburt darstellen können, ganz besonders jene, die im Unterbewusstsein schlummern.

DreamBirth® stammt aus der School of Images®, welche 1982 von Catherine Shainberg, PhD, in New York gegründet wurde. Sie ist die Autorin von DreamBirth, Kabbalah and the Power of Dreaming und The Kabbalah of Light. Sie ist eine international bekannte transpersonale Psychologin, Dozentin, Lehrerin, Visionärin und preisgekrönte Autorin. Sie leitet internationale Workshops in Visualisation und Träumen.

Lernen durfte ich diese wundervolle Methode mit Claudia Raiken. Sie ist Geburtserzieherin (ICEA), Doula (ALACE), CranioSacral-Praktikerin und zertifizierte DreamBirth®-Praktikerin der School of Images und lebt und arbeitet ebenfalls in New York.