LIVING EARTH MEDITATIONS-SESSION

Kennst du diese Situation?

Du bist die ganze Woche schon unter Strom.

Bei der Arbeit gibt es immer mehr zu tun - obwohl du schon dein Maximum arbeitest.

Und deine Familie hat sich genau JETZT ausgesucht, um gleichzeitig verrückt zu spielen.

In diesen Momenten ist es schwer, ruhig zu bleiben. Und noch schwerer, sich Zeit für sich zu nehmen.

Was tun?

MEDITATION ist eine Methode, wie wir uns in einer hektischen, schnell verändernden Welt zentrieren können.

Sie beruhigt unser Nervensystem, reduziert das Stressempfinden, senkt den Blutdruck, erhöht die Empathie und mehr.

Konkret heißt das, dass man besser mit den Herausforderungen des Alltags umgehen kann.

Schon eine halbe Stunde Meditation hat nachhaltige positive Effekte für mehrere Tage.

In diesem Event treffen wir uns einmal die Woche um gemeinsam zu meditieren - wir erschaffen gemeinsam ein Feld, dass uns alle unterstützt.

Bist du dabei?

Ich freue mich auf dich!

P.S.: Schreibe mir gerne eine Nachricht oder klicke auf den "Ich bin dabei!"-Button, wenn du dabei bist! Das Event findet ab einem Teilnehmer statt.