Vitamin D – Das wichtigste Supplement für unseren Organismus

Hallo ihr Lieben! Das ist ein Vortrag, der wirklich wichtige Infos enthält. In diesem Vortrag bespricht Dr. Jürgen Spitz ein Vitamin, mit einer Vielfalt von Eigenschaften - dem Vitamin D. Auch genannt „Sonnen-Vitamin“ spielt es eine große Rolle bei der Gesundhaltung unseres Organismus. Jürgen Spitz geht in diesem Vortrag auf einige Aspekte auf informative und gleichzeitig sehr unterhaltsame Art ein - er spricht davon, dass und wieso ein Großteil der Weltbevölkerung einen Vitamin D Mangel hat, und deren Auswirkungen - zum Beispiel steht ein Vitamin D Mangel bei Kindern in Zusammenhang mit deren emotionaler Verfassung, bei einer Vielzahl von Krankheiten kann man Vitamin D präventiv verwenden, oder auch signifikant bei der Heilung unterstützen - Demenz, Schizophrenie, Multiple Sklerose, sind ein paar Beispiele. Er spricht von der richtigen Dosierung, und welche verschiedenen Möglichkeiten man hat, um sich mit Vitamin D zu versorgen. Er spricht auch über die Mythen über Vitamin D, zum Beispiel, dass eine Überdosierung nur schwer zu erreichen ist, und dass der Mythos, dass Vitamin D das Immunsystem belastet, wirklich nur ein Mythos ist. Er kommt zum Schluss, dass, solange wir als Gesellschaft noch den Lebensstil führen, den wir im Moment haben, jeder sich aktiv um seine Vitamin D Versorgung kümmern sollte - von der Schwangerschaft an, bis ins hohe Alter.

Tipp: Dieser Vortrag ist auch als Podcast gut geeignet. Die Folien, die vorkommen, werden gut besprochen und sind nicht unmittelbar relevant, dass zu verstehen, was er sagt