Living Earthgepostet am: 13 September 2024

Kinder im Fokus

Emotionale Herausforderungen verstehen und meistern

Inspirierendes Wissen · für Kinder & Jugendliche geeignet

In einer Welt, die sich ständig verändert und Kindern oft Herausforderungen und Druck auferlegt, ist es entscheidend, als Eltern ein offenes Ohr zu haben.

In diesem bewegenden Gespräch begegnen sich Andrea Schmalzl, Mutter und erfahrene Trainerin für Entspannung, Stress- und Mobbingprävention, sowie Mitbegründerin der Akademie für ganzheitliches Kinder- und Jugendcoaching, und Tatjana Strobel.

Lasst uns gemeinsam die tiefen Anliegen erkunden, die unsere Kinder und Jugendlichen beschäftigen.

Wie erkennen wir, wenn der Schuh drückt?
Woran erkennt man Mobbing?
Wie wichtig ist echte Familienzeit und das aktive Hinhören?

Andrea wird uns Lösungen vorstellen, die Freude und Leichtigkeit in unser Familienleben bringen können – von der Kaugummiübung, die uns anschaulich in die Haut des anderen schlüpfen lässt, über die zauberhafte Wunderfrage bis hin zur kreativen Weltreise im Wohnzimmer.

Sei dabei und erfahre, wie wir unsere Kinder auf ihrem Weg unterstützen können!

Und nicht vergessen: Andrea wird am 24.09. 19-20.30 Uhr beim Community Call zu Gast sein und spannende Entspannungstechniken für Groß und Klein präsentieren.

Mehr über Andrea findest Du unter: https://akademie-gkj.de/

Hier erwartet dich ein inspirierendes Gespräch voller Erkenntnisse und praktischer Tipps! Abonniert unseren Kanal und aktiviert die Benachrichtigungen, um nichts zu verpassen!
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Die Kaugummiübung

Stell Dir vor, jemand nimmt einen Kaugummi in den Mund und kaut. Mit jeder Kaubewegung packt er all seine Probleme, Sorgen und Ängste in diesen Kaugummi – jede Emotion wie Angst, Trauer, Wut, Zorn, Neid und Eifersucht wird in die Kaumasse gearbeitet.
Nachdem er fertig gekaut hat, reicht er dir den Kaugummi. 
Was tust du? 
- Nimmst du ihn an und kaust ihn weiter?
- Lehnst du ihn ab?
- Bittest du darum, dass er seinen Kaugummi behält?
Die meisten von uns würden den Kaugummi ablehnen, und ein wenig empört sein oder?
Wenn wir den Kaugummi jetzt mit Hänseleien, Ärgern, vorgeführt werden ersetzen, glauben wir meist dass diese etwas mit uns zu tun haben, mit uns etwas nicht stimmt.
Doch in Wahrheit ist es wie mit diesem Kaugummi: Jemand überträgt dir seine Themen und Schmerzen und versucht diese weiterzureichen.
Nimmst du sie an?
Es ist immer deine Wahl.
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Die Wunderfrage

Die „Wunderfrage“ ist ein ganz besonderer Weg, den uns Steve de Shazer gezeigt hat.
Sie öffnet die Tür zu einer fantasievollen Welt, in der Probleme verschwinden können, und das ist einfach zauberhaft!
Wenn wir die Wunderfrage stellen, lautet sie:
„Stell dir vor, du wachst morgen auf, und dein Problem ist wie von Zauberhand gelöst.''
Was ist anders?
Wie fühlst Du Dich?
Diese Frage ist wie ein Lichtstrahl, der uns hilft, weg von den dunklen Wolken der Sorgen zu kommen und hin zu einem strahlenden Himmel voller Möglichkeiten!
Die Wunderfrage hat viele schöne Vorteile.
Sie schenkt uns ein Lächeln und lässt unser Herz höher schlagen, denn sie fordert uns auf, an uns selbst zu glauben.
Wenn wir nachdenken, fühlen wir uns mutiger und kreativer!
Es ist, als ob wir unsere eigenen kleinen Superkräfte entfalten. Diese Frage hilft uns, unsere Träume klarer zu sehen und gibt uns neuen Mut, an die Zukunft zu glauben.
Sie kann überall und jederzeit eingesetzt werden, und bringt Licht in die Herzen der Menschen, die Unterstützung brauchen.
Es ist ein Geschenk, das wir teilen können!

Online-Quellen & weiterführende Links

https://akademie-gkj.de/

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