DIE Aktivität deiner Gehirnhälften

Anmerkung: Die Texte dieser Lösung stammen ursprünglich von Ann-Kristin Schablowsky.

Um dein System aus Körper, Geist und Seele zu harmonisieren, kannst du damit beginnen, deine Gehirnhälften zu aktivieren und auszugleichen.

Bei vielen Menschen ist meist eine Gehirnhälfte dominant, bei einigen sogar gar keine und bei den wenigsten Menschen sind beide Gehirnhälften ausgeglichen und die Energie in einem harmonischen Fluss.

Die linke Gehirnhälfte ist die männliche, analytische Seite deines Wesens und die rechte Gehirnhälfte steuert das kreative, fühlende, weibliche Zentrum.

Beide Gehirnhälften sind mit deinem Körper überkreuz verbunden – die rechte beeinflusst deine linke Körperhälfte und die linke deine rechte Körperhälfte.

Deine linke Körperhälfte steht für das Weibliche und hat energetische Bezugspunkte zu deiner Vergangenheit, der Verbindung zu deiner Mutter, deinen Ahnen, Seelen-Erfahrungen aus der Vergangenheit.

Die rechte Körperhälfte spiegelt das Männliche, dein Leben im Hier und Jetzt.
Deine linke Körperhälfte ist dem Mond, deine rechte der Sonne zugeordnet

Ob deine Gehirnhälften beide aktiv und in einem harmonischen Fluss sind, kannst du mit der folgenden Übung prüfen. Mache dir aber bitte klar, dass diese Übung deine individuelle Vollkommenheit in keiner Weise in Frage stellt. Nur sehr wenige Menschen haben vollkommen ausgeglichene Gehirnhälften. Es ist eher eine Seltenheit. Wenn du deine Gehirnhälften also aktivierst und ausgleichst, dann kann – und das ist meist der Fall – immer noch eine Gehirnhälfte dominant sein.

ÜBUNG ZUM TEST DER BALANCE DEINER GEHIRNHÄLFTEN

Stelle dich für diese Übung am besten raus in die Natur, auf eine Wiese, auf der du viel Platz um dich herum hast. Schließe deine Augen und versuche mit geschlossenen Augen geradeaus zu gehen. Gehst du schnurgerade, dann sind beide Gehirnhälften gleichermaßen aktiv und dein Körper in einem sehr harmonischen Fluss (das ist aber eher selten). Gehst du nach rechts, dann ist deine linke Gehirnhälfte, die analytische Seite, dominant. Gehst du nach links, so dominiert bei dir die rechte, weibliche Gehirnhälfte, die dich mit Kreativität und deiner Intuition verbindet.

Probiere dich einfach aus und erfahre dich selbst als individuelles und vollkommenes Wesen. Möglicherweise stellst du auch fest, dass du dich mit geschlossenen Augen sehr gut orientieren kannst. Bei mir ist das so. Wenn ich allein in der Natur bin, dann genieße ich es sehr, mit geschlossenen Augen spazieren zu gehen. Ich kann dann meine Verbindung zur Mutter Erde und allem Leben noch viel intensiver wahrnehmen.

ENERGETISCHE ÜBUNG ZUR AKTIVIERUNG DEINER GEHIRNHÄLFTEN

Mit dieser Übung werden zunächst deine Gehirnhälften energetisch aktiviert und anschließend von dir in einen harmonischen Fluss gebracht.

Solltest du diese Übung ausführen und feststellen, dass beide Gehirnhälften bereits aktiv sind, dann kannst du damit fortfahren, sie zu harmonisieren. Beachte bitte, dass die Aktivierung der Gehirnhälften mitunter einige Zeit in Anspruch nehmen kann (Wochen, eventuell Monate), weil dein Körper zunächst auf der Ebene der Energie, später dann den Energiefluss über dein Blut und Körperwasser lenkt.

Schließe deine Augen und nimm eine für dich bequeme Position ein. Ich empfehle dir den Lotussitz. Atme tiefe und gleichmäßige rhythmisch-yogische Atemzüge (durch deine Nase in deinen Bauchraum, hinauf zu deinen Lungen und durch die Nase wieder aus). Beobachte, wie sich deine Bauchdecke bei jedem Atemzug hebt und bei der Ausatmung wieder senkt.

Lenke die Aufmerksamkeit deines Geistes nun auf deinen Kopf und speziell dein Gehirn. Tauche tief in die Struktur deines Organs und dessen Energie ein. Vertraue dir selbst. Du kannst dich selbst erfühlen und alles sehen und heilen, was gesehen werden will und Heilung bedarf. Sieh dich in Ruhe um und atme weiter gleichmäßig.

Zunächst empfehle ich dir, alles wahr- und anzunehmen, so wie es gerade ist. Siehst du nur Dunkelheit, dann ist es vollkommen in Ordnung, so wie es ist. Ist bei dir die eine Gehirnhälfte im Licht, die andere nicht, dann ist auch das vollkommen in Ordnung. Es geht bei dieser Übung ja schließlich auch darum, deine Gehirnhälften zu aktivieren und erst im Anschluss in einen harmonischen Fluss zu bringen.

Um deine Gehirnhälften zu aktivieren, kannst du letztlich jedes „Mittel“ nutzen, was sich für dich stimmig anfühlt. Ich empfehle dir zu versuchen, Licht in dein Organ zu bringen. Sei bei dieser Energiearbeit behutsam mit dir selbst und erhelle mitunter zu Beginn nur einige kleine Bereiche deines Gehirns.

Vielleicht stellst du bei der Meditation auch fest, dass du Blockaden oder Stauungen wahrnehmen kannst, während du „Licht machst“. Sei bitte achtsam mit dir und lasse dir Zeit. Dein Körper wird dir sagen, wenn an einer bestimmten Stelle erst einmal Pause für dich dran ist. Gönne dir die Zeit, du hast sie! Denke immer daran: Dein Körper hat viele Jahre gar keine Aufmerksamkeit von dir erhalten. Kleine Schritte sind in diesem Zusammenhang oft viel heilsamer, als mit großen Schritten voranzuschreiten und den Körper zu überfordern.

Mache diese Übung so lange, bis du Licht siehst und die energetische Brücke zwischen deinen Gehirnhälften lichtdurchflutet ist.

Diese Brücke gibt es auf der Ebene der Materie, in deinem Physischen Körper tatsächlich. Sie nennt sich Corpus Callossum und sie verbindet beide Gehirnhälften deines physischen Körpers miteinander.

Anschließend kannst du den Fluss der Energie harmonisieren. Dein Geist weiß ganz genau, was zu tun ist. Folge einfach deinem Impuls. Dieser ist von Mensch zu Mensch völlig individuell. Ich persönlich würde auch hier wieder mit einem Lichtstrom arbeiten und das Licht wie das Körperwasser in meinem Organ fließen lassen – liebevoll, seicht und harmonisch. Du kannst auch hier wieder ganz nach deinem Gefühl gehen und dir selbst und deinem schöpferischen Potential vertrauen. Denke aber noch einmal daran, behutsam zu arbeiten. Die feinstoffliche Energiearbeit zieht immer feststoffliche Veränderungen nach sich und diese wollen in dem Rhythmus bearbeitet werden, der für deinen Organismus heilsam ist. Druck und Zwang sind hier also völlig fehl am Platz.
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In Bezug auf die Energie von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft kannst du hier schöne Meditation machen. Reise hierzu einfach mit deinem Geist in deine jeweilige Körperhälfte. Nimm wahr, was du siehst oder fühlst, und harmonisiere dich durch deine positiven und schöpferischen Gedanken.

EINE WEITERE ÜBUNG ZUR AKTIVIERUNG DEINER GEHIRNHÄLFTEN

Mit dieser Übung werden zunächst deine Gehirnhälften energetisch aktiviert und anschließend von dir in einen harmonischen Fluss gebracht.
Solltest du diese Übung ausführen und feststellen, dass beide Gehirnhälften bereits aktiv sind, dann kannst du damit fortfahren, sie zu harmonisieren.

Beachte bitte, dass die Aktivierung der Gehirnhälften mitunter einige Zeit in Anspruch nehmen kann - Wochen, eventuell sogar Monate -, weil dein Körper zunächst auf der Ebene der Energie, später dann den Energiefluss über dein Blut und Körperwasser lenkt.

Schließe deine Augen und nimm eine für dich bequeme Position ein. Ich empfehle dir den Lotussitz.
Atme tiefe und gleichmäßige rhythmisch-yogische Atemzüge (durch deine Nase in deinen Bauchraum, hinauf zu deinen Lungen und durch die Nase wieder aus).

Beobachte, wie sich deine Bauchdecke bei jedem Atemzug hebt und bei der Ausatmung wieder senkt.

Lenke die Aufmerksamkeit deines Geistes nun auf deinen Kopf und speziell dein Gehirn. Tauche tief in die Struktur deines Organs und dessen Energie ein. Vertraue dir selbst.

Du kannst dich selbst erfühlen und alles sehen und heilen, was gesehen werden will und Heilung bedarf.
Sieh dich in Ruhe um und atme weiter gleichmäßig.

Zunächst empfehle ich dir, alles wahr- und anzunehmen, so wie es gerade ist. Siehst du nur Dunkelheit, dann ist es vollkommen in Ordnung, so wie es ist. Ist bei dir die eine Gehirnhälfte im Licht, die andere nicht, dann ist auch das vollkommen in Ordnung. Es geht bei dieser Übung ja schließlich auch darum, deine Gehirnhälften zu aktivieren und erst im Anschluss in einen harmonischen Fluss zu bringen.

Um deine Gehirnhälften zu aktivieren, kannst du letztlich jedes „Mittel“ nutzen, was sich für dich stimmig anfühlt. Ich empfehle dir zu versuchen, Licht in dein Organ zu bringen. Sei bei dieser Energiearbeit behutsam mit dir selbst und erhelle mitunter zu Beginn nur einige kleine Bereiche deines Gehirns. Vielleicht stellst du bei der Meditation auch fest, dass du Blockaden oder Stauungen wahrnehmen kannst, während du „Licht machst“.

Sei bitte achtsam mit dir und lasse dir Zeit.
Dein Körper wird dir sagen, wenn an einer bestimmten Stelle erst einmal Pause für dich dran ist.
Gönne dir die Zeit, du hast sie!
Denke immer daran: Dein Körper hat viele Jahre gar keine Aufmerksamkeit von dir erhalten. Kleine Schritte sind in diesem Zusammenhang oft viel heilsamer, als mit großen Schritten voranzuschreiten und den Körper zu überfordern.
Mache diese Übung so lange, bis du Licht siehst.

Anschließend kannst du den Fluss der Energie harmonisieren.
Dein Geist weiß ganz genau, was zu tun ist. Folge einfach deinem Impuls. Dieser ist von Mensch zu Mensch völlig individuell. Ich persönlich würde auch hier wieder mit einem Lichtstrom arbeiten und das Licht wie das Körperwasser in meinem Organ fließen lassen – liebevoll, seicht und harmonisch.

Du kannst auch hier wieder ganz nach deinem Gefühl gehen und dir selbst und deinem schöpferischen Potential vertrauen.
Denke aber noch einmal daran, behutsam zu arbeiten.

Die feinstoffliche Energiearbeit zieht immer feststoffliche Veränderungen nach sich und diese wollen in dem Rhythmus bearbeitet werden, der für deinen Organismus heilsam ist.

Druck und Zwang sind hier also völlig fehl am Platz.
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