ERDUNG

Wenn ich mit Schuhen in der Natur unterwegs bin, habe ich immer das Gefühl, ein wenig "weggesperrt" zu sein.
Daher gehe ich so oft wie möglich barfuß.
Und immer wieder stelle ich mir dabei vor, dass meine Füße den Boden küssen - dies schärft meine Achtsamkeit und weckt ein ganz neues Gefühl der Verbundenheit mit der Erde. Lies gerne auch in der Lösung von Anita Maas über die Wirkung und Technik Deiner ersten Barfuß-Schritte.

Ich empfehle Dir folgendes Video, das mein Herz, meine Füße und meine Zellen zum Lächeln bringt und auch viel hoch Interessantes zur medizinischen Wirkung des barfuß Gehens vermittelt - warum die Ionisierung durch die Erdung so wichtig ist, wie wir Entzündungen vorbeugen oder heilen und Schmerzen lindern können. Warum wir besser schlafen, wenn wir geerdet sind und dabei unser Immunsystem gestärkt wird und vieles mehr.

Hier sind ein paar Zitate aus dem Film:

Dr. Joseph Mercola:
"Wir sind bioelektrische Wesen. Unser Körper funktioniert so. Wenn wir uns mit einer leitfähigen Oberfläche, wie mit der Erde, verbinden, dann werden Elektronen langsam in den Körper übertragen. Wenn wir uns von diesen zusätzlichen Elektronen isolieren, dann findet das Gegenteil statt. Anstelle von niedrigen Entzündungswerten und dünnem Blut, haben wir dickeres Blut, das schneller gerinnt. Die Entzündungswerte steigen tendenziell."

Kardiologe Stephen Sinatra:
"Einfach gesagt: Kühlt die Erdung die Entzündungen ab. Und wenn die Entzündung die Quelle von all diesen Krankheiten sind, Alzheimer, Krebs, Herzerkrankungen, Diabetes usw. Wenn wir die Entzündungen aufhalten und beseitigen können, dann werden wir gesünder sein. Warum hat das den Mainstream noch nicht erreicht? Ich kann nur sagen: Das kommt noch!"

Erdung Pionier Clint Ober:
"Bei jeder Person mit chronischen Schmerzen, egal was ihr Problem ist, erreicht man durch Erdung eine erhebliche Verringerung der Schmerzen. Man stoppt die Entzündung, sie geht fast unmittelbar zurück. Die Heilung des Körpers wird im Allgemeinen um 60-70% verbessert. Wenn der Körper geerdet ist, kann man keine Entzündung haben. (…) Gehe ins Freie, ziehe deine Schuhe aus und berühre die Erde mit deinen Füßen und Händen. Du merkst augenblicklich wie die Schmerzen und Entzündungen auf deinem Körper entweichen. 'Danke, ich habe mein Leben zurück!', das höre ich sehr oft!"

Ärztin Laura Koniver:
"Das Gute an der Erdung ist, dass einem kein Arzt sagen muss, man solle es tun, du kannst es jederzeit selbst tun."

Josh und Rebecca Tickell haben aus ihrem großartigen Kurzfilm DOWN TO EARTH einen abendfüllenden Dokumentarfilm entwickelt:

THE EARTHING MOVIE: THE REMARKABLE SCIENCE OF GROUNDING
Die bemerkenswerte Wissenschaft der Erdung

Auch dieser Film zeigt das wissenschaftliche Phänomen auf, wie wir unseren Körper heilen können, indem wir die einfachste Sache tun, die ein Mensch tun kann: barfuß auf der Erde stehen. Der Film, der beim Dances With Films Festival den Publikumspreis für den besten Dokumentarfilm gewonnen hat, zeigt die Reise der Familie Tickell mit der heilenden Kraft der Erdung und die Menschen, die sie auf ihrem Weg getroffen und von ihnen gelernt haben.
Mit dabei sind u.a. der Erdungspionier Clint Ober, der Autor Deepak Chopra M.D, die Schauspielerin und Aktivistin Amy Smart, die Autorin und Aktivistin Mariel Hemingway, der Kardiologe Dr. Stephen Sinatra, der bekannte Heiler Dr. Joseph Mercola und der Ingenieur und Physiker Gaetan Chevalier, PhD.
Mehr als 20 von Experten begutachtete Studien haben gezeigt, dass Erdung Entzündungen reduziert - einen der schädlichsten internen biologischen Prozesse, der zu chronischen Krankheiten führt.

Studien und Forschungsergebnisse findest Du unter https://earthinginstitute.net
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