Tai Chi Relaxation Workshop
Stufe 1 und 2
Die Tai Chi Relaxation ist eine sehr achtsame, meditative Bewegungsform, die auf
den Grundlagen der asiatischen Bewegungskünste und der TCM (Traditionelle
Chinesische Medizin) basiert. Aufgrund der gezielten Aktivierung wichtiger
Schlüsselbereiche (Akupressurpunkte) im Körper dienen die Übungen in erster Linie
der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und der Tiefenentspannung.
Das ganze Programm besteht aus 8 bewegten und einer unbewegten Übung,
die relativ leicht zu erlernen sind, aber eine erstaunliche Wirkung aufweisen.
Zum besseren Verständnis der Bewegungen werden das dafür notwendige
Basiswissen aus der TCM vermittelt und Unterlagen für zuhause bereit gestellt.
Ein Kurzvideo mit der Bewegungsabfolge findest du unter: https://www.youtube.com/watch?v=6spm5vSOtyI
Für weitere Infos zum Inhalt gehe auf: www.jingtaichi.com
Termin: Sonntag, 9. März 2025 10:00 - 17:00
Veranstaltungsort: TRaum 14, Hauptstraße 29, 1140 Wien
Leitung: Mag.a Alida Rudlof – internat. zert. Sheng Zhen und Tai Chi Relaxation Lehrende
Beitrag: € 125,- regulär (€ 15 Rabatt für SeelenWeg Akademie und ShengZhen Mitglieder)
Gegen Rücksprache gewähren wir auch einen individuellen Rabatt für Menschen,
die sich den vollen Betrag nicht leisten können.
Organisation und Anmeldung: Martin Ableitinger – Tel: 0680 32 888 69 - Mail: taichi@seelenweg.net
Bei inhaltlichen Fragen: alida@rudlof.at
Hinweis: Da in Wien eine Tai Chi Relaxation-Gruppe im Aufbau begriffen ist,
besteht die Möglichkeit, nach dem Workshop an regelmäßigen Übungstreffen teilzunehmen!
Sunday, 09 March 2025 · 10:00 Uhr · Hauptstraße 29, 1140 Wien, Österreich · Hauptstraße 29, 1140 Wien, Österreich