Living Earthgepostet am: 26. Oktober 2023

ÖLZIEHEN

Eine alte indische Methode wird neu entdeckt

Inspirierendes Wissen

Ölziehen ist eine alte Methode aus dem Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst. Der Mund spielt in dieser alten Wissenschaft eine wichtige Rolle für die Gesundheit des ganzen Körpers. Deshalb wird das Ölziehen als Teil einer ganzheitlichen Mundpflege empfohlen.
Beim Ölziehen geht es vor allem darum, Bakterien im Mund zu reduzieren, den Mund zu entgiften, zu reinigen, sowie die allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.
Öl ist in der Lage, Bakterien zu binden und zu entfernen, die für Zahnbelag, Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch verantwortlich sein können. Außerdem verbessert das Ölziehen die Durchblutung im Mund und stärkt das Zahnfleisch. 
Das Ölziehen ist als Ergänzung für die normale Mundpflege, Fasten-Detox oder Darmkuren anzuwenden.

Du brauchst dafür:
Biologisches, kaltgepresstes Oliven- oder Sonnenblumenöl.Es kann auch ozonisiert sein, das potenziert die Wirkung um die Sauerstoffwirkung.
Du kannst auch gerne Kokosöl oder Sesamöl verwenden.

Du nimmst nun einen Esslöffel des Öls in den Mund, ziehst das Öl hin- und her in der Mundhöhle, presst es durch die Zähne, spülst den ganzen Mundbereich damit. Das Öl wird sich dabei immer mehr verflüssigen und die Toxine Deiner Mundschleimhaut aufnehmen.
Nach etwa 10-15 Minuten spuckst Du es in ein Papiertuch und spülst den Mund mit warmem Wasser.
Das Papiertuch entsorge bitte im Müll oder in einem Feuer und NICHT im Waschbecken!
Denn dieses Öl ist nun gesättigt mit allerlei bakteriellem „Unrat“, den Du nicht in die Gewässer hinaus schicken möchtest.

Nun putze gründlich Deine Zähne.
Bürste dabei auch die Zunge sauber.

Dein Mund wird sich danach herrlich sauber anfühlen.
Du wirst bemerken, dass auch Zahnfleischentzündungen, Taschen, Mundgeruch, offene Stellen im Mund deutlich weniger werden.
Deine Zähne werden dafür sogar weißer.
.
Hier eine kleine weitere Auswahl an Beschwerden, auf die sich das Ölziehen positiv auswirken kann:

  • Mundtrockenheit
  • Rissige Lippen
  • Bronchitis und grippale Infekte
  • Magengeschwüre und Magenschleimhautentzündungen
  • Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Erkrankungen des Blutes
  • Erkrankungen der Nieren und der Leber
  • Thrombosen
  • Frauenleiden
Eine tolle und sehr effektive Methode, um Entgiftungsprozesse zu begleiten
oder in seinen Alltag für einen frischen Atem einzubauen. 
Ich liebe es!

Hier sind einige REZEPTE für Ölziehen auf Duftölbasis:

🌿 Minzöl minimiert bakterielle Infektionen, Halsentzündungen und sorgt für Frische: Mische 1-2 Esslöffel kaltgepresstes Bio Pflanzenöl (wie Kokosöl oder Sesamöl) mit 1- 2 Tropfen ätherischem Pfefferminzöl.

🌿 Zitronenöl reduziert Dramparasiten, enspannt und eneregetisiert gleichzeitig, hilft bei Halsentzündungen und Infektionen:Mische 1-2 Esslöffel kaltgepresstes Bio Pflanzenöl (wie Kokosöl oder Olivenöl) mit 1- 2 Tropfen ätherischem Zitronenöl.

🌿 Lavendelöl wirkt entzündungehemmend, Stress- minimierend und Schmerz-mildernd:
Mische 1-2 Esslöffel kaltgepresstes Bio Pflanzenöl (wie Sesamöl oder Sonnenblumenöl) mit 1- 2 Tropfen ätherischem Lavendelöl.

🌿 Weihrauch schafft emotionale Balance
🌿 Nelke wirkt antibakteriell und entzündungshemmend
🌿 Birkenzucker- remineralisiert die Zähne
Mische 1-2 Esslöffel kaltgepresstes Bio Pflanzenöl mit 1 Tropfen des jeweiligen Öls und 1/4Teelöffel Birkenzucker
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Es ist wichtig zu beachten, dass ätherische Öle sehr potent sind, daher solltest du die Menge auf deine persönlichen Vorlieben und Verträglichkeit anpassen. Stelle sicher, dass die verwendeten ätherischen Öle von hoher Qualität und für den Verzehr geeignet sind.

Natürlich kannst Du auch gleich eine Wochenration herstellen.

Viel Freude beim Ausprobieren!

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Kommentare (1)

Ehemaliges Mitglied9.5.2024
So eine wundervolle Technik! ☀️💕 Wenn ich spüre, dass ich bald krank werde und meine Mandeln arbeiten, ziehe ich oft mit Öl - es ist ein fester Schritt für mich um gesund zu bleiben, und ich liebe es!

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