Shanaya Zeviar
Schlechte Gewohnheiten brechen
Wie du dich sanft aus alten Mustern befreist
Do it yourself
Wir alle haben Gewohnheiten, die uns nicht guttun – Muster, die sich leise in den Alltag schleichen und irgendwann das Gefühl geben, nicht mehr ganz frei zu sein. Vielleicht greifst du zu oft zum Handy; kaufst Dinge, die du nicht brauchst; isst aus Stress heraus; scrollst dich betäubt durch die Welt; oder ziehst dich z …