Catharina Roland
HEILENDE WALDLUFT
Von Terpenen, Biophotonen, Anionen und Bodenbakterien, die Du einatmen solltest + eine symbiontische Waldatemübung
Do it yourself
Sobald ich das Gefühl habe, dass ich krank werden könnte, spüre ich sofort den Impuls in den Wald zu gehen. Dort angekommen, atme ich erst einmal ein paar Male ganz tief aus, um die alte Luft aus allen Teilen meiner Lunge herauszupressen. Und dann atme ich sie ganz bewusst und tief ein - DIE HEILENDE LUFT DES WALDES. U …