ATMEN MIT DAVID GENECAND

Als Tatjana und ich auf dem ECASTATICA FESTIVAL in Ängsbacka in Schweden arbeiteten, nahmen wir beide an Sitzungen für Atemarbeit und "Emotional Root Healing" von DAVID GENECAND und Keith Hodge teil. Wir waren beide tief beeindruckt von der tiefen transformativen Kraft, die wir in dieser erstaunlichen Sitzung erleben durften.
So freuen wir uns, David nun auch Dir vorzustellen, der im ersten Video einige Weisheiten über das Atmen mit Dir teilt und im zweiten Video kannst Du eine sanfte, aber sehr kraftvolle HERZÖFFNUNGS-Meditation erleben, in der Du auch eine SOMA BREATH Atemtechnik kennenlernen wirst.

Im ersten Video teilt David mit uns, was für mich eine "atemberaubende Information" war, als ich es zum ersten Mal in James Nestors genialen Buch "BREATH" las:
Weniger zu atmen erhöht das Wohlbefinden, steigert das Glück und erhöht sogar die Lebenserwartung.
David erklärt, was das auf physiologischer Ebene bedeutet und warum CO2 so wichtig ist, um den lebenswichtigen Sauerstoff in unsere Zellen zu bringen.
Wir sprechen auch über die Umarmung unserer traumatischen Erfahrungen und Schatten. Und über die Vorteile der Befreiung und des Ausdrucks von unterdrückten Emotionen.
Und Du erfährst mehr über David und die "Emotional Root Healing Technique".
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Bevor Du das zweite Video öffnest und mit der folgenden Atemarbeit beginnst,
BEACHTE BITTE die folgenden KONTRA-INDIKATIONEN für Atemarbeit:
Forcierte Mundatmung, längeres Anhalten des Atems und längeres, intensives, schnelles Atmen/Hyperventilieren über mehr als 5 Minuten sollten NICHT praktiziert werden, wenn einer der folgenden Punkte vorliegt:

•    Schwere/kritische Krankheiten oder Infektionen, wenn dadurch die Atmung beeinträchtigt wird

•    Schwerer unkontrollierter Bluthochdruck (in der Regel nach einem Herzinfarkt)

•    Organversagen oder Krankheit im Endstadium

•    Schwangerschaft

•    Wenn Du Epilepsie, einen Herzschrittmacher oder einen unregelmäßigen Herzschlag habst. Ausnahme: Dein Arzt erteilt Dir eine ausdrückliche Genehmigung.

•    Einige Erkrankungen (z. B. Tinnitus, Hernien) können sich durch kräftige Mundatmung, langes Anhalten des Atems und langes, intensives, schnelles Atmen/Hyperventilieren verschlimmern, weshalb eine sorgfältige Technik erforderlich ist.  

Genieße nun die wundervolle HEART OPENING Meditation: .

Finde mehr über David Genecands Arbeit, seinen Kontakt und die Termine zu seinen Kursen
https://bylittleseed.com
https://www.metamorphosis.bylittleseed.com/courses/bespoke-metamorphosis

Breathe To The Roots:
https://breathetotheroots.com/emotional-healing-lm

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