HypnoBirthing

HypnoBirthing® ist eine erprobte Technik und Philosophie, die es Frauen ermöglicht, sich auf eine friedliche und außergewöhnlich schöne Art der Geburt vorzubereiten. Es ist ein Programm, welches sowohl das psychische als auch das körperliche Wohlbefinden der Mutter, ihres Geburtspartners und des Neugeborenen berücksichtigt. Sei es in der Stille eines Zuhauses, in einem Krankenhauses oder einem Geburtshaus. Das HypnoBirthing®-Programm ist um einen Bildungsprozess herum aufgebaut, der spezielle Atmung, Entspannung, Visualisierung, meditative Praxis, Aufmerksamkeit für Ernährung und positive Körperstraffung umfasst. Am wichtigsten ist, dass es eine Atmosphäre des gegenseitigen Respekts für die gebärende Familie sowie für den Gesundheitsdienstleister in einem traditionellen Gesundheitssystem oder einem alternativen Umfeld fördert. Jede Frau hat die Wahl, die Umgebung auszuwählen, in der sie Ihr Baby zur Welt bringen möchte. HypnoBirthing® stellt hierfür ein erstklassiges Geburtsvorbereitungsprogramm zur Verfügung.
 
Viele schwangere Frauen fragen sich mit einem mulmigen Gefühl, was im Geburtsverlauf auf sie zukommen wird, ob sie starke Schmerzen haben werden und ob alles gut gehen wird...Diese tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper, dass sich die Muskulatur verkrampft, die Durchblutung reduziert wird und Stresshormone ausgeschüttet werden. Diese Reaktionen können Schmerzen unter der Geburt bedingen und auch verstärken. Mit Hilfe von Hypnobirthing/der Mongan Methode wird diese Angst mittels Hypnosetechniken abgebaut - viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht. Die werdende Mutter kann sich während der Geburt entspannen und so ihren Körper die wichtige Aufgabe der Geburt besser und selbstbestimmter erfüllen lassen. Sie kann sich nach der Geburt schneller erholen und auch eine bessere und innigere Bindung zu ihrem Kind aufbauen.

Marie Mongan aus Florida, war eine preisgekrönte Hypnotherapeutin, die über dreißig Jahre Erfahrung in Bildung und Beratung auf College-Ebene und im privaten Sektor hatte. Als das umfassendste verfügbare Geburtserziehungsprogramm bietet die Mongan-Methode HypnoBirthing® Frauen und ihren Partnern Möglichkeiten, ihre Entscheidungen zu erkunden und die Entscheidungskompetenz zu entwickeln, die zum Erreichen ihrer Geburtsziele erforderlich ist. Sie war eine ehemalige College-Dekanin, die zu Beginn ihrer Karriere zu einer von fünf herausragenden Bildungsführerinnen in New Hampshire ernannt wurde und ein Stipendium der Ford Foundation an der Harvard University erhielt. Ihre vier erwachsenen Kinder hat sie alle mit den Techniken auf die Welt gebracht, auf denen HypnoBirthing basiert. Weltweit geben heute tausende zertifizierte KursleiterInnen die Mongan Methode weiter.