Shanaya Zeviar
Digital Detox
Bewusster Umgang mit digitalen Geräten
Inspirierendes Wissen
Uns allen passiert es: Wir möchten uns nach einem ereignisreichen Tag entspannen, greifen zum Handy und versacken schließlich scrollend auf der Couch. Geht es uns danach besser? Vielleicht. Fühlen wir uns danach klarer im Kopf und voller frischer Energie? Wahrscheinlich nicht. Social Media aktiviert das Belohnungssyste …