Samanda Zobl
Die Wim-Hof-Atemtechnik
Die einzigartige Atemtechnik des „Iceman“ Wim Hof
Inspirierendes Wissen
Wim Hof ist ein Niederländer, der inzwischen schon sehr bekannt ist - viele Menschen haben schon von ihm gehört, und sein Einführungsvideo in seine spezielle Atemtechnik hat auf Youtube 11 Millionen Views. Er hat eine ganze Methode entwickelt, die sich aus 3 Komponenten zusammensetzt - aus der Atmung, dem Mindset und d …