Catharina Roland
ACHTSAM BERÜHREN
Erfahre, wie wundervoll sich eine achtsame Berührung anfühlen kann
Do it yourself
Eine Übung, um achtsam zu berühren zu lernen Achtsame Berührungen sind etwas Wundervolles. Wenn man achtsam berührt wird, dann fühlt man die ganze Präsenz der anderen Person – man fühlt sich gesehen, beachtet und gespürt. Wenn man nicht achtsam berührt wird, dann merkt man das auch - besonders wenn man sich gerade nach …