Heile deinen Darm

Anmerkung: Diese Lösung stammt ursprünglich von Ann-Kristin Schablowsky.

GANZHEITLICHE UND NATÜRLICHE DARMGESUNDHEIT

Deine Gesundheit beginnt in deinem Darm.

Der Darm ist neben den Nieren das größte Ausleitungsorgan, wenn es um den Abtransport von Schlacken und Giftstoffen geht. Es ist für deine Gesundheit von enormer Bedeutung, dass dein Darm sauber ist. Nur wenn dein Darm voll funktionsfähig ist, kann er Stoffwechselreste und Toxine aller Art (z. B. durch Elektrosmog) ausleiten.

Elektromagnetische Strahlungen sind Störfelder, die den Menschen aus allen Richtungen treffen und seine Energie angreifen (Mobilfunksendemasten, WLAN, Haushaltsgeräte … gehören dazu). Elektromagnetische Strahlung schwingt in einem niederen Frequenzbereich, der dem Menschen gesundheitlich schadet. Aber auch diese Frequenzen haben ihre Bestimmung: Eigentlich sind sie eine „Illusion“ und sie existieren so lange, bis die Menschen verstanden haben, wer sie sind, und dass sie nicht auf Manipulationen von außen angewiesen sind. Hilfsmittel gegen Elektrosmog können Heilerden oder der Heilstein Schungit sein. Der Schungit-Stein nimmt keine fremden und niedrigen Energien an, sondern transformiert alle Energien in Ur-Formen wie Liebe und Vertrauen.

Ein gesunder Darm bildet seine eigenen Mikroorganismen, probiotische Bakterien, welche wiederum ihre eigenen Vitamine (wie z. B. Vitamin B12) herstellen können.
Ein gesunder Darm versorgt deinen Körper über die Darmzotten, kleinen fingerförmige Erhebungen, mit Vitaminen und frischem Blut. Nach deiner natürlichen Darmreinigung solltest du unbedingt darauf achten, deinen Körper mit gesunder, biologischer und vollwertiger Nahrung aus grünen Blättern, frischem Obst und Gemüse, gesunden Eiweißen, Kräutern, Sprösslingen und vielem mehr zu versorgen (Inspirationen kannst du dir in der Vitrine „wir ernähren uns holen! Schau nach und informiere dich über Vegane Trenn-Rohkost). Durch diese Nahrungsaufnahme förderst du die Vermehrung von gesunden Bakterien in deinem Körper.

Durch eine falsche Ernährung, Toxine aller Art, Medikamente, Elektrosmog oder Stress wird der Darm in Mitleidenschaft gezogen. Meiner Meinung nach sollte bei einer natürlichen Reinigung immer mit der schonenden Reinigung des Darms begonnen werden. Häufig sind die Darmwände der Menschen mit alten Kotresten und mit dickem Schleim bedeckt. Beides beeinträchtigt den Abtransport der Abfallprodukte des Stoffwechsels, den Abbau von Zellresten, Toxinen oder Parasiten stark. Ist dein Darm in seiner Funktion eingeschränkt, können zugleich alle lebenswichtigen Vitamine nicht aufgenommen werden. Hast du deinen Darm gereinigt und versorgst ihn mit gesunder rohköstlicher Nahrung, erholt er sich relativ schnell, und deine Gesundheit (geistig wie körperlich) wird davon profitieren.
Ich empfehle die folgende Vorgehensweise bei deiner natürlichen Darmreinigung:

Deine natürliche Darmreinigung mit Cassia Fistula

Wenn ich eine Darmreinigung empfehle, dann sind die Parameter, an denen ich mich orientiere, klar:

Eine Darmreinigung muss natürlich sein und den Körper bei seinen Entgiftungsprozessen unterstützen, ohne ihn zu belasten.

Eine Reinigung muss für den menschlichen Körper nützlich, heilungsfördernd und ohne Nebenwirkungen sein.

Alle chemischen Stoffe bringen Nebenwirkungen mit sich, eben weil sie nicht natürlich sind und für unsere Körper nicht kompatibel sind. Kein menschlicher Körper kann chemische Stoffe verarbeiten und sinnvoll für Reinigungsprozesse nutzen. Das ist unmöglich. Chemische Stoffe lagern sich in unserem Körper ab, schaden den Organen, zerstören die Darmflora und, wenn sie „reinigen“, dann nur einen geringen Teil des Darms.

Ich empfehle dir eine Darmreinigung mit Cassia Fistula. Die indische Frucht wird oral eingenommen und reinigt dein Verdauungssystem, Magen, Zwölffingerdarm, Dünn- und Dickdarm von oben nach unten.

Einläufe hingegen reinigen nur einen Teil des Darms, den Dickdarm. Einläufe sind sehr gesundheitsförderlich und du wirst sie bei dieser „großen Darmreinigung“ auch verwenden. Einläufe befreien alte Kotreste aus dem Dickdarm, fördern die Bildung von probiotischen Bakterien und stellen ein basisches Milieu in deinem Darm wieder her. Sie werden bei dieser Reinigung als unterstützendes Hilfsmittel verwendet.

WISSENWERTES FÜR DEINE GESUNDHEIT

Einige wissenswerte Informationen zu den Einläufen und deinem Körper:
Dein Darm besitzt eine Klappe zwischen deinem Dünn- und deinem Dickdarm, die Ileozäkalklappe. Sie besteht aus Schleimhautfalten und verhindert, wie ein Rückschlagventil, dass Bakterien aus deinem Dickdarm zurück in deinen Dünndarm fließen können. Bei einer Spülung brauchst du also keine Angst zu haben, dass du dich sozusagen „rückvergiftest“.

Bei dem unterstützenden Einlauf reinigen wir somit nur deinen Dickdarm noch einmal, sollten sich noch alte Kotreste durch Cassia Fistula nicht gelöst haben. Cassia Fistula reinigt deinen Dünndarm. Das ist sehr wichtig, weil dort die Nährstoffaufnahme deines Körpers stattfindet. Der Dünndarm sollte nicht durch Schleim und Schlacken blockiert sein. Es ist also sehr wichtig, die Darmreinigung über den oralen Weg, anstatt über den analen durchzuführen.

Vor längerer Zeit noch gab es keine Schulmedizin und keine Ärzte. Die Menschen hatten nur das, was die Natur ihnen gab. Dennoch hatten sie noch viel mehr: Sie hatten das alte Wissen, wie sie die Heilpflanzen, -kräuter und -früchte der Natur einsetzen konnten, um sich zu reinigen und sich zu regenerieren.

Ich verwende auch heute noch für Darmreinigungen die Cassia Fistula – immer dann, wenn ich merke, dass mein Körper beim Abtransport von Schlacken unterstützt werden möchte. Das geschieht meist dann, wenn ich meinen Körper im Frühjahr und im Herbst reinige. Am Tag nach dem Reinigungsprozess mit der Heilfrucht fühlt sich mein Körperwesen sehr wohl: Meine Organe sind entspannt und elastisch, jegliche Energien können frei und ungehindert durch mich hindurchfließen, und ich spüre eine enorme Klarheit und eine starke Verbindung zu allem, was mich umgibt.

Anwendung von Cassia Fistula

Für deine Darmreinigung verwendest du das Fruchtmark der Cassia Fistula (es gibt das herausgelöste Fruchtmark in Rohkostqualität im Internethandel zu kaufen. Achte hierbei auf gute Qualität!). Pro Person verwendest du die Menge eines Tischtennisballs und legst sie für mehrere Stunden oder über Nacht in 100 Milliliter lebendigem Wasser ein. Durch das Einweichen löst sich das Fruchtfleisch von den Kernen.

Gieße die Flüssigkeit durch ein Sieb, fange diese in einem Glasgefäß auf und trenne auf diese Weise die Kerne von der entstandenen Flüssigkeit. Der Saft, der entstanden ist, ist dein Reinigungs-Cocktail. Ich empfehle dir, diesen Cocktail morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Der Körper befindet sich in den frühen Morgenstunden in der Reinigungsphase. Über den Tag solltest du ihn mit Spaziergängen an der frischen Luft unterstützen. Vor der Einnahme kannst du gerne ein Glas lebendiges Wasser trinken.
Durch das Trinken von Wasser gleich nach dem Aufstehen unterstützt du deinen Organismus dabei, die Entgiftung deines Körpers einzuleiten. Danach bitte eine halbe Stunde nichts einnehmen (du kannst in dieser Zeit deinen Cocktail zubereiten!). Nach der Einnahme von Cassia Fistula bitte eine halbe Stunde nichts trinken.

Nachdem du Cassia Fistula eingenommen hast, solltest du den ganzen Tag außer reinem Wasser nichts zu dir nehmen. Das ist im Reinigungsprozess deines Körpers auch eigentlich gar kein Problem. Meiner Erfahrung nach fordert der Körper für die Reinigung nichts außer Wasser. Gib deinem Körper die Menge, die benötigt. Nach einigen Stunden, die Zeitdauer ist hierbei individuell, beginnt dein Darm sich zu entleeren. Das geschieht mehrere Male hintereinander.

Sobald sich dein Darm vollständig entleert hat, beginnst du mit den Einläufen. Die Einläufe entfernen den restlichen Kot aus dem Dickdarm. Außerdem können zusätzliche Einläufe dich dabei unterstützen, die Aktivität deines Darms zu mobilisieren, sollte er sich aufgrund von zu viel altem Kot nicht selbständig mit Cassia Fistula entleeren können. Das kann anfangs durchaus vorkommen, ist aber gar nicht schlimm. Es zeigt dir nur auf, wie unbeweglich, unelastisch und steif dein Darm über die Zeit geworden ist und dass der Körper seine natürlichen Reinigungs- und Heilprozesse erst wieder erlernen muss.

Es ist ganz natürlich, dass du bei deiner ersten großen Darmreinigung nicht alle alten Kotreste entfernen kannst. Dein Darm hat über Jahre oder Jahrzehnte viele Gifte und Schlacken in Form von altem Kot in den Darmwänden, -taschen und -zotten einlagern müssen. Diese Reste sind dort häufig sehr fest verklebt und deshalb wird die Darmreinigung auch so häufig wiederholt. Im Rahmen deiner sechswöchigen Reinigung geschieht dies sechs Mal, immer zweimal pro Woche. Danach haben sich auch die hartnäckigen Ablagerungen gelöst, und dein Darm kann auf natürliche Weise zunehmend seine Elastizität und Beweglichkeit zurückgewinnen.

Es kann durchaus vorkommen, dass du einige Stunden nach der Einnahme von Cassia Fistula Bauchschmerzen bekommst oder dir übel ist. Das liegt daran, dass dein Körper den alten Müll in dir bewegt. Lösen sich Gifte, dann reagieren Leber und Schilddrüse sofort, und auch die Nieren und der Darm versuchen die Gifte auszuscheiden. Da dein Körper sich aber erst in den Anfängen von „gesunden Reinigungsabläufen“ befindet, haben die Ausleitungsorgane es häufig schwer, die Gifte auszuscheiden. Das wird besser, sobald sich dein Darm gereinigt hat. Er ist ein sehr großes Ausscheidungsorgan und muss deshalb sauber sein. Mit der folgenden Leber- und Nierenreinigung wird es dann nochmals einfacher für deinen Körper, alle Giftstoffe zu transportieren und auszuleiten.

Du darfst bei allem Enthusiasmus und bei aller Freude über deine bevorstehende Gesundheit nicht vergessen, dass dein Körper Zeit braucht, um sich wieder vollständig zu erholen. Gib ihm diese Zeit und sei geduldig. Ein vollständig gesunder Körper entsteht nicht von heute auf morgen – und das ist auch gut so. Denn auch du wirst im Laufe der Zeit lernen, mit einem neuen und gesunden Körper zu kommunizieren, um richtig auf seine Bedürfnisse zu reagieren.
Sollte es zu Problemen kommen, kannst du zusätzliche Einläufe machen, um deinen Darm dabei zu unterstützen, den Kot abzutransportieren. Außerdem empfehle ich dir, immer in Bewegung zu bleiben.
Die Darmreinigung ist deine erste und sehr wichtige Ausleitung von Giften. Sie ist sehr bedeutend für deinen Körper, denn ab dem Zeitpunkt, wo dein Darm wirklich gesund ist, können alle weitern Organe gesunden. Die Darmreinigung unterstützt außerdem deine Gedankengeschwindigkeit und deine Gefühle.

EINLÄUFE

Für die Reinigung deines Dickdarms empfehle ich dir die folgenden Einläufe im Anschluss an die Reinigung mit Cassia Fistula:
 

Natron-Einlauf:

Das ist mein persönlicher Favorit. Natron ist basisch und sehr wirksam gegen Parasiten. Außerdem ist er der zeitsparendste Einlauf, was ich im Rahmen der Reinigung als sehr entlastend empfunden habe. Alle weiteren Einläufe sind aber auch sehr empfehlenswert und sehr heilsam.
Für den Natron-Einlauf verwendest du 4 bis 6 Esslöffel reines Natriumhydrogencarbonat (Kaiser Natron). Dieses gibst du in ein großes Glasgefäß und übergießt es mit 300 Milliliter kochendem Wasser (du aktivierst es damit). Anschließend füllst du es mit 2 bis 3 Litern zimmerwarmen Wasser auf. Diese zwei, wenn du kannst, drei Liter, führst du über den Einlauf in deinen Dickdarm ein.
Versuche diese Flüssigkeit 20 Minuten zu halten. Danach entleerst du deinen Darm.
Die Menge mag dir sehr gewaltig vorkommen. Das ist normal! Du wirst aber bald merken, dass dein gesunder Darm durchaus in der Lage ist, diese große Menge an Flüssigkeit zu halten. Du kannst dich zu Beginn gerne auf den Rücken legen und deinen Darm ganz sanft, im Uhrzeigersinn, massieren. Der Natroneinlauf wirkt sehr beruhigend auf deinen ganzen Körper und ist ein „friedlicher Abschluss“ deiner ersten durchgeführten großen Darmreinigung.

Kräuter-Einlauf:

Für diesen Einlauf brauchst du Kräuter, die antiseptisch, antiparasitär und antibakteriell wirken. Gut geeignet sind Kräuter wie Kamille, Brennnessel, Tannennadeln, Anissamen, Hopfenzapfen, Fenchel- oder Kümmelsamen. Nimm 2 bis 4 Esslöffel und lege sie für ca. 10 Stunden in 500 Milliliter warmes Wasser ein (60 Grad Celsius). Seihe anschließend die Kräuter ab und gib 2 bis 3 Liter Wasser hinzu und fülle die Mischung in den Irrigator. Versuche die Flüssigkeit für 20 Minuten im Darm zu behalten. Wenn du dich für diesen Einlauf entscheidest, dann empfehle ich dir, den Tee morgens zuzubereiten. .