Bewusste Körperpflege - gesundes Haarewaschen

Anmerkung: Diese Lösung stammt ursprünglich von Ann-Kristin Schablowsky.

Für viele Menschen sind ihre Haare sehr wichtig. Sie sind ein toller „Kopfschmuck“ oder ein schickes „Accessoire“, wenn du so willst. Die Haare werden zu den tollsten Kreationen zusammengebunden, gefärbt, getönt, verlängert, gebleicht …

Eigentlich sind unsere Haare jedoch viel mehr als das:

Unsere haare sind unsere Verbindung nach „oben“ – sie sind unsere Antennen zur feinstofflichen Welt.

Volles, kräftiges Haar ist seit jeher ein Zeichen von Gesundheit, Kraft und Vitalität.

Damit dein Haar gesund sein kann, solltest du eines vermeiden: Chemie in jeglicher Form.

NATURPRODUKTE

Die Pflege deiner Haare mit Naturprodukten

Stattdessen kannst du dein Haar mit Naturprodukten waschen und pflegen. Du kannst entscheidend dazu beitragen, dass sich dein Haar wieder regenerieren kann.

Ich wasche meine Haare nur mit Wasser, manchmal auch mit Natron oder Kichererbsenmehl. Du hast richtig gelesen – Essen für die Haare!

Sicherlich erscheint dir mein Vorschlag zunächst als echt absurd und fremd: Haare mit Lebensmitteln oder nur mit Wasser waschen? Wie soll das denn gehen? – Das ist völlig normal.

GEWOHNHEITEN

Lasse alte Gewohnheiten hinter dir

Du kennst es nur so: Haare werden geschäumt, bis der Arzt kommt. Es muss sich Schaum entwickeln, ansonsten werden die Haare doch nicht sauber! Oder doch?

Ich selbst war der festen Überzeugung, ich bräuchte Schaum für meine dicken Haare. Das erwies sich jedoch als falsch und war nichts anderes als ein gut antrainierter Glaubenssatz.

Wenn du richtig darüber nachdenkst, dann wirst du auch bestätigen können, dass Haarausfall, brüchiges, dünnes oder stumpfes Haar heutzutage – trotz der vielen Haarpflegeprodukte – nicht gerade weniger geworden sind.

Wenn du deine Haare wirklich pflegen willst, dann bietet die Natur immer noch das Beste dafür. Und was hast du schon zu verlieren? Probiere es doch einfach aus!

Deine Haare werden es dir danken. Solltest du zunächst fettende oder gar riechende Haare haben, ist das völlig normal. Dein Körper entgiftet und leitet den alten Chemiemüll über die Kopfhaut aus deinem Organismus aus.

Außerdem solltest du wissen, dass die Regeneration der Haare recht lange dauern kann. Das Haar besteht aus Horn und hat eine lange Lebensdauer. Es dauert lange, bis der Chemiemüll in das Haar eindringt, aber auch genauso lange, bis das Haar ihn wieder entfernt.
Also keine Gründe suchen, um sich wieder dem Altbekannten zuzuwenden!

Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass meine Haare anfangs auch sehr fettig und schmierig waren. Ich habe aber durchgehalten und muss meine Harre heute nur noch sehr selten oder gar nicht waschen – und wenn, dann nur mit reinem Wasser. Aber auch das ist individuell. Mein Mann wäscht seine Haare zum Beispiel alle zwei Wochen.

TIPPS

Tipps zum Haare waschen mit Natron oder Kichererbsenmehl

Du kannst deine Haare mit Kaiser-Natron oder Kichererbsenmehl waschen. Du bekommst alles im Handel oder im Internethandel. Wenn dein Haar seinen natürlichen Zustand wiedererhalten hat, kannst du es auch einfach nur mit Wasser waschen und abschließend eine Apfelessig-Spülung machen – so mache ich das.

Wenn ich meine Haare mit Mehl wasche, dann benutze ich 200 ml Wasser und 4 EL Mehl. Ich mixe mir die Mischung einmal im Hochleistungsmixer an und verwende sie immer frisch. Auf diese Weise verklumpt das Mehl nicht.

Für die Anwendung mit Natron nimmst du einfach ½ Päckchen Kaiser-Natron und angenehm warmes Wasser. Beides gibst du in eine Emaille-Schüssel und wäschst dein Haar darin. Anschließend gründlich abspülen und dein Haar mit Apfelessig spülen.

Für eine Apfelessig- oder Zitronenwasser-Spülung benötigst du einen Esslöffel Apfelessig oder Zitronensaft auf einen Liter kaltes Wasser – bei einer größeren Menge Wasser entsprechend mehr. Ich habe sehr dickes Haar und gebe beides deshalb in eine Schüssel, in die ich mein Haar eintauche.